Coach Alexander Astrakos work as Football Head Coach in Sweden

المهارات التي يجب تعلمها لإحتراف كرة قدم

إحتراف كرة قدم عملية تبدأ منذ الطفولة وتنتهي في وقت مبكر من دورة الحياة كرة القدم ليست كالرياضات للأخرى لاعب كرة قدم لايمكنه الحفاظ على الخط البياني حتى وقت متأخر من العمر. ينهي العديد من لاعبي كرة القدم حياتهم المهنية في سن الثلاثين على عكس مصارعة الذراع التي يمكن أن تحقق المنحنى الأفضل في عمر الثلاثين. يمكن للجميع البدء في لعب كرة القدم في سن الخامسة ، وينبغي التركيز بشكل كبير على المرونة والتنسيق ثم في سن الثامنة يجب إضافة التكنيك والتاكتيك إلى البرنامج التدريبي وفي سن الثالثة عشر يمكن إضافة تدريب على التوازن والقوة في وقت لاحق في سن ال15 من العمر يمكن إضافة السرعة في سن المراهقة التدريب العقلي مهم جدا. يحتاج الشباب إلى الكثير من الإلهام لإنتاج المزيد من المهارات

لذلك كل هذه المهارات التي يجب تعلمها من سن الخامسه حتى نهاية المشوار الرياضي يجب أن يتم تنفيذها من وقت لآخر لأن كل شيء إذا لم تستخدمه فسوف تفقده خاصة مهارة المرونة يمكن للرياضي أن يكون محترفًا في سن 18 عامًا إذا اتبع هذه العملية التسويق مهم جدا في الوقت الحاضر من خلال وسائل التواصل الاجتماعي والصحف هناك يمكنك إظهار مهاراتك

Follow and like us